La mayoría de nosotros sabemos si tenemos alta o baja autoestima (o si la tienen los demás), pero ¿sabemos cómo se forma y se mantiene? Y lo que es aún más importante, ¿cómo se mejora si la tenemos baja?
La Autoestima, a pesar de ser un concepto comúnmente usado entre la población general, genera una serie de dudas a la hora de definirse. Más aún, si se pretende conocerla en profundidad y saber cómo mejorarla, tanto la de uno mismo como ayudar a los demás a hacerlo. Este curso pretende dar a conocer dicho fenómeno psicológico así como entender cómo se forma y qué hacer para poder mejorarla.
Contenidos:
- Concepto y funcionamiento de la autoestima
- La baja autoestima: instauración, mantenimiento y técnicas de mejora.
- Ejercicios prácticos
Duración del taller: 20 horas
Destinatarios: Población general interesada en el tema y, en especial, estudiantes y profesionales de la psicología.
Lugar de realización del taller: Instituto Psicología-Sexología Mallorca. Calle San Miguel, nº68A, 5º (Palma de Mallorca).
Tutora del curso: Paola Obrador. Psicóloga y Sexóloga.
Precio: 60€
Actualmente no tenemos previsto realizar este taller próximamente, pero si estás interesado en este tema, cualquiera de nuestras psicólogas podrán ayudarte. Puedes elegir pedir una primera cita gratuita sin compromiso
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