El coaching es un método que consiste en acompañar, instruir o entrenar a una persona o a un grupo de personas, con el objetivo de cumplir metas o desarrollar habilidades específicas.
Desde el Instituto Psicología-Sexología Mallorca hacemos acompañamiento a aquellas personas que quieran conocerse mejor, optimizar su bienestar o conseguir objetivos concretos a través de estas técnicas. El/la profesional de la psicología puede valorar, en función de cada caso, si realmente lo que se necesitan son sesiones de coaching o, por otro lado, es pertinente ahondar en temas más complejos y para ello se recomendará la terapia psicológica.
Los temas más comunes que se trabajan desde el coaching son:
- Autoconocimiento personal
- Optimización del bienestar
- Mejorar algunas áreas concretas de mi vida
- Establecimiento de objetivos y planes de acción
Estas son algunas de las consultas más frecuentes en esta área. Sin embargo, son muchos los aspectos que pueden llevarnos a buscar ayuda. Si tu motivo de consulta no se encuentra aquí pero crees que podemos ayudarte, puedes ponerte en contacto con nosotras directamente y hacer tu consulta, de manera que podamos decirte con más exactitud si podemos ayudarte o dónde podrías acudir.
