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PSICOLOGÍA AFIRMATIVA LGBT+

Anotaciones previas: Para leer este artículo, puede serte de ayuda repasar algunos conceptos que se usan de forma reiterada en él. El campo de la sexualidad está tan vivo que uno debe hacer un esfuerzo para seguir actualizado en algunos conceptos, más cuando están tan interrelacionados. El listado podría ser muy largo, pero puesto que

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El fenómeno del Chemsex: sexualidad y drogas, una combinación de alto riesgo

¿Qué entendemos por chemsex? El término chemsex proviene de la combinación de las palabras chems y sex y hace alusión al uso de drogas en un contexto sexual.  Más en concreto, se describe como “el uso intencionado de drogas para tener relaciones sexuales por un periodo largo de tiempo (que puede durar varias horas hasta

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¿Cómo afecta el alcohol a las relaciones sexuales?

Muchas personas afirman que el alcohol afecta en gran medida a su capacidad para relacionarse sexualmente. En general, coinciden en dos cosas: que haber consumido algo de alcohol hace que sientan un mayor deseo sexual, y que entorpece un poco las relaciones sexuales, haciendo que alcanzar el orgasmo (entre otras), sea más complicado. Ahora bien,

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MITOS SOBRE SEXUALIDAD

La sexualidad lleva mucho tiempo rodeada de mitos y tabúes que han desvirtuado y desviado la atención de lo que realmente es y de la importancia de tener una buena educación al respecto. Esto, unido a la ansiedad que el secretismo y el desconocimiento generan, ha provocado en muchas personas angustias y dificultades sexuales. Informar

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Disfunción eréctil: algo más común de lo que crees

No conseguir siempre una erección o lograr mantenerla no es un problema, es algo totalmente normal y más común de lo que parece, ahora bien, la disfunción eréctil es cuando se tienen dificultades para conseguir y mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales en situaciones óptimas. Erección no es sinónimo de

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¿Qué es la sexomnia?

La sexomnia es un tipo particular de parasomnia – alteraciones conductuales durante el sueño, como el famoso sonambulismo– en el que el individuo realiza algún tipo de acto sexual. Este puede ser de distintas formas y cambiar de persona a persona o incluso para una misma persona según la ocasión: desde la masturbación, hasta mantener

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TDAH y las relaciones sentimentales

¿Qué es el TDAH? Son las siglas que definen al trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), una alteración neurobiológica caracterizada por tres síntomas principales, los dos nombrados anteriormente más la impulsividad. Su origen es orgánico y de nacimiento, no es un trastorno adquirido en algún momento de la vida del individuo, es decir,

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Sexo BDSM y Kinki

Sexo BDSM y Kinki El impulso sexual se produce a causa de estímulos desencadenantes, los cuales pueden ser tanto internos como externos. Por un lado, la predisposición biológica es un facilitador de la activación de la respuesta sexual ante determinados estímulos, aunque esto no es siempre un proceso lineal. Por otro lado, interviene notablemente el

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DEPENDENCIA EMOCIONAL: CÓMO IDENTIFICARLA

Seguro que en alguna ocasión has pensado que alguien cercano era muy dependiente de su pareja, familia o amigos, o incluso tú mismo/a te has sentido o te sientes actualmente muy dependiente emocionalmente de alguna persona concreta. En este artículo podrás informarte sobre qué es exactamente la dependencia emocional, cuáles son sus características y qué

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Sexo: ¿placer o necesidad?

¿A quién no le gusta disfrutar del sexo de una manera u otra? Cierto, algunas personas pueden pasar un periodo prolongado de tiempo sin mantener relaciones sexuales o sin realizar ningún tipo de actividad sexual, incluso toda una vida, por tanto, ¿podríamos afirmar que el sexo es necesario? Lo que sí podemos afirmar, y con

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CÓMO GESTIONAR LAS DISCUSIONES CON LAS PERSONAS CON LAS QUE CONVIVIMOS

Las personas, en cualquier relación, podemos llegar a discutir, por muchos motivos diferentes. Sabemos que en las relaciones de pareja son comunes las discusiones por no entendernos o por no estar de acuerdo en algo; sin embargo, esto nos puede ocurrir también con nuestros padres o madres, hermanos/as, amigos/as, compañeros/as de piso...o incluso con personas

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15 CANCIONES PARA HACER EL AMOR

La música, en función del ritmo y la melodía, propicia que las personas podamos estar más o menos receptivas a múltiples experiencias. Si escuchando Álex Ubago algunas personas se retroalimentan en el desamor, la euforia puede aumentar escuchando temas de David Guetta. Por tanto, durante las relaciones sexuales, la música puede propiciar exactamente lo mismo. Una canción

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JUNTOS PERO NO REVUELTOS

Como afrontar el confinamiento separado de la pareja Desde que el pasado 14 de Marzo de 2020 se declarara en España el estado de alarma, la vida de todos los españoles ha dado un vuelco de 180º. Actos que hasta ese momento entraban dentro de la total y absoluta normalidad han pasado a estar limitados

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EL ORGASMO: tan deseado y a la vez tan desconocido

“Segundos antes de que ocurra sientes una sensación de libertad y, cuando llega, quieres más…”; “La cabeza va a mil revoluciones, el cuerpo se sacude de forma incontrolada, es como un volcán en erupción…”; “Temblores, calor, tranquilidad… es tan placentero que quieres más, pero también quieres que pare”… Definirlo no es sencillo, muchas personas dudan

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TODO LO QUE DESEAS SABER SOBRE EL SEXO ANAL.

A día de hoy siguen existiendo muchos tabús y mitos en torno al sexo. Como sabemos, existe un amplio abanico de posibilidades en torno a las prácticas sexuales y todas pueden ser válidas y placenteras, siempre que ambos miembros de la pareja (o personas implicadas) estén de acuerdo en llevarlas a cabo. (más…)

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LAS FANTASÍAS SEXUALES: IMAGINANDO EL SEXO.

Las fantasías sexuales: imaginando el sexo A momentos, invaden nuestro pensamiento por completo, causando una revolución interior. Algunas de ellas decidimos compartirlas con los demás, incluso llevarlas a la práctica. El resto, suelen mantenerse en secreto para disfrutarlas en la más estricta intimidad. Sí, nos referimos a las fantasías sexuales. Una herramienta al alcance de

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