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Categoría: Blog

CÓMO GESTIONAR LAS DISCUSIONES CON LAS PERSONAS CON LAS QUE CONVIVIMOS

8 abril, 2020
| Categoría : Blog, covid, Psicología sanitaria, Sexualidad y Parejas

Las personas, en cualquier relación, podemos llegar a discutir, por muchos motivos diferentes. Sabemos que en las relaciones de pareja son comunes las discusiones por no entendernos o por no estar de acuerdo en algo; sin embargo, esto nos puede ocurrir también con nuestros padres o madres, hermanos/as, amigos/as, compañeros/as de piso...o incluso con personas

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15 CANCIONES PARA HACER EL AMOR

8 abril, 2020
| Categoría : Blog, Sexualidad y Parejas

La música, en función del ritmo y la melodía, propicia que las personas podamos estar más o menos receptivas a múltiples experiencias. Si escuchando Álex Ubago algunas personas se retroalimentan en el desamor, la euforia puede aumentar escuchando temas de David Guetta. Por tanto, durante las relaciones sexuales, la música puede propiciar exactamente lo mismo. Una canción

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JUNTOS PERO NO REVUELTOS

2 abril, 2020
| Categoría : Blog, covid, Sexualidad y Parejas

Como afrontar el confinamiento separado de la pareja Desde que el pasado 14 de Marzo de 2020 se declarara en España el estado de alarma, la vida de todos los españoles ha dado un vuelco de 180º. Actos que hasta ese momento entraban dentro de la total y absoluta normalidad han pasado a estar limitados

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Estado de alarma: ¿cómo afectará a nuestras emociones y cómo afrontar sus efectos?

17 marzo, 2020
| Categoría : Blog, covid, Psicología sanitaria

La restricción de salidas del domicilio a la que nos vemos obligados actualmente en nuestras comunidades, pone a prueba entre otras cosas algunas variables psicológicas que no suelen estarlo habitualmente o no en tanta intensidad. Dicha realidad, puede implicar algunas dificultades de manejo de ellas, por lo que os queremos dar algunas recomendaciones que pensamos

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Autoestima

12 febrero, 2020
| Categoría : Blog, Psicología sanitaria

Todas las personas tenemos autoestima, de hecho, hablamos de ella con mucha frecuencia y, en mayor o menor medida, sabemos identificar si es alta o es baja. Las dificultades principales se dan cuando, aun identificando que no tenemos una autoestima alta, no sabemos qué hacer para cambiarla y/o mejorarla. En este blog  encontrarás algunas respuestas

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EL ORGASMO: tan deseado y a la vez tan desconocido

19 septiembre, 2019
| Categoría : Blog, Sexualidad y Parejas

“Segundos antes de que ocurra sientes una sensación de libertad y, cuando llega, quieres más…”; “La cabeza va a mil revoluciones, el cuerpo se sacude de forma incontrolada, es como un volcán en erupción…”; “Temblores, calor, tranquilidad… es tan placentero que quieres más, pero también quieres que pare”… Definirlo no es sencillo, muchas personas dudan

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TODO LO QUE DESEAS SABER SOBRE EL SEXO ANAL.

7 marzo, 2019
| Categoría : Blog, Sexualidad y Parejas

A día de hoy siguen existiendo muchos tabús y mitos en torno al sexo. Como sabemos, existe un amplio abanico de posibilidades en torno a las prácticas sexuales y todas pueden ser válidas y placenteras, siempre que ambos miembros de la pareja (o personas implicadas) estén de acuerdo en llevarlas a cabo. (más…)

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LA ANSIEDAD: TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA COMBATIRLA.

1 febrero, 2019
| Categoría : Blog, Psicología sanitaria

En nuestro día a día se ha convertido en algo muy común hablar sobre ansiedad. Oímos expresiones como: “alguien padece o ha padecido ansiedad”, “estoy ansioso/a”, “paso o he pasado un periodo de ansiedad”, o “algo en concreto (volar, insectos, lugares cerrados, etc.) me generan ansiedad”… Es una palabra ya incorporada en nuestro vocabulario, sin

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LAS FANTASÍAS SEXUALES: IMAGINANDO EL SEXO.

13 diciembre, 2018
| Categoría : Blog, Sexualidad y Parejas

Las fantasías sexuales: imaginando el sexo A momentos, invaden nuestro pensamiento por completo, causando una revolución interior. Algunas de ellas decidimos compartirlas con los demás, incluso llevarlas a la práctica. El resto, suelen mantenerse en secreto para disfrutarlas en la más estricta intimidad. Sí, nos referimos a las fantasías sexuales. Una herramienta al alcance de

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DUELO: TODO IRÁ BIEN PERO NUNCA SERÁ COMO ANTES

29 marzo, 2017
| Categoría : Blog, Psicooncología y Duelo

En la vida en muchas ocasiones sufrimos pérdidas que debemos afrontar como, por ejemplo, la muerte de un ser querido, una ruptura sentimental o un despido laboral. Hacer frente a estas situaciones conlleva un proceso, el cual no todos/as vivimos de la misma manera ni dura para todos/as el mismo tiempo. (más…)

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CUANDO LA PENETRACIÓN ES DOLOROSA ¿QUÉ PUEDO HACER?

12 diciembre, 2016
| Categoría : Blog

La sexualidad es un concepto muy amplio que abarca muchos aspectos y formas de entendernos entre los seres humanos, como seres sexuados que somos. Sin embargo, existen algunos factores que pueden determinar que vivamos la sexualidad de una forma u otra e, incluso, en muchas ocasiones, no la podamos vivir como queremos. (más…)

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DEPRESIÓN: CUANDO TODO PARECE UNA MONTAÑA

3 octubre, 2016
| Categoría : Blog

Son diversos los trastornos que pueden afectarnos haciendo que nuestro estado de ánimo se vea alterado y nuestro bienestar disminuya o desaparezca. Uno de los trastornos más habituales por los cuales se acude a la consulta de un/a psicólogo/a es la depresión. (más…)

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SAPIOSEXUALIDAD: ¿NOS ENAMORAMOS DE LA INTELIGENCIA?

19 septiembre, 2016
| Categoría : Blog

Cada persona es un mundo y si hablamos en términos de sexualidad podemos encontrar gustos y preferencias muy variadas. Y es que en sexualidad no hay nada escrito; existe una amplia variedad de expresiones y palabras para designar prácticas o preferencias sexuales. (más…)

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