La majoria de nosaltres sabem si tenim alta o baixa autoestima (o si la tenen els altres), però ¿sabem com es forma i es manté? I el que és encara més important, com es millora si la tenim baixa?
La Autoestima, tot i ser un concepte comunament usat entre la població general, genera una sèrie de dubtes a l’hora de definir-se. Més encara, si es pretén conèixer-la en profunditat i saber com millorar-la, tant la d’un mateix com ajudar els altres a fer-ho. Aquest curs pretén donar a conèixer aquest fenomen psicològic així com entendre com es forma i què fer per poder millorar-la.
Continguts:
- Concepte i funcionament de l’autoestima
- La baixa autoestima: instauració, manteniment i tècniques de millora.
- Exercicis pràctics
Duració del taller: 20 hores
Destinataris: Població general interessada en el tema i, en especial, estudiants i professionals de la psicologia.
Lloc de realització de taller: Instituto Psicología-Sexología Mallorca. Calle San Miguel, nº68A, 5º (Palma de Mallorca).
Tutora del curs: Paola Obrador. Psicòloga y Sexòloga.
Preu: 60€
Actualment no tenim previst realitzar aquest taller pròximament, però si estàs interessat en aquest tema, qualsevol de les nostres psicòlogues podran ajudar-te. Pots triar demanar una primera cita gratuïta sense compromís
Contacto
