Què és el TDAH? El Trastorn per Dèficit d'Atenció i Hiperactivitat (TDAH) és un trastorn del neurodesenvolupament que afecta l'atenció, el control dels impulsos i l'activitat física. Tot i que se sol diagnosticar en la infància, moltes persones continuen presentant símptomes en l'edat adulta. De fet, en els últims anys, s'ha reconegut cada vegada més

Llegir més

Vinga fill, hem de seguir amb els deures de cal·ligrafia. Agafa un llapisVal... El Marc, amb expressió de dubte, es mira el pot de pintures, on hi havia llapis, bolígrafs i llapis de colors, tot barrejat. Agafa un llapis lentament, mira la mare i pregunta: Un llapis has dit? La mare, amb estranyesa, el mira

Llegir més

Les fòbies són respostes intenses de por que experimentam davant certs estímuls o situacions. Entre elles, les fòbies d'impulsió es caracteritzen per la por irracional a perdre el control i realitzar accions impulsives i perilloses, com fer-se mal a un mateix o als altres. Què són les fòbies d'impulsió? Les fòbies d'impulsió es classifiquen dins

Llegir més

Significat de Red Flags a la psicologia Una red flag, en català "bandera vermella", s'entén com un senyal d'alarma de que alguna cosa no ens està semblant adequada, o que sembla potencialment danyosa o problemàtica. Normalment es fa servir per fer referència a aquests comportaments dels altres que han de fer-nos estar alerta (per exemple:

Llegir més

Què és l'ansietat per separació en adults? L'ansietat per separació en adults (ASAD, per les seves sigles en anglès) es manifesta per una por intensa i persistent a separar-se d'una persona significativa perquè generalment temen que els pugui passar alguna cosa dolenta a ells mateixos o a la persona significativa si estan separats. Aquesta problemàtica

Llegir més

La maternitat és, sens dubte, un dels viatges més profunds i desafiants que una dona pot emprendre. Tot i que està ple d'alegria, creixement i amor, també genera moltes incerteses i pressions, sovint agreujades per les expectatives i els judicis socials. Les crítiques sobre la criança han existit des de sempre, però amb l'auge de

Llegir més

En el món actual, la cerca de benestar emocional s'ha tornat més acceptada i valorada que mai. No obstant això, malgrat la creixent obertura cap a la teràpia psicològica, persisteixen nombrosos mites i prejudicis que envolten el camp de la salut mental. Encara que acudir al psicòleg ja no està igual de mal vist com

Llegir més

Què és el sentiment de culpa? De la mateixa manera que expliquem en el nostre post "Per què tenim emocions?", hem d'entendre que cadascuna d'elles es manifesta com un missatger que ens avisa del que està ocorrent i del que hauríem de fer al respecte. La culpa és un missatger que ens ve a avisar

Llegir més

Dins la diversitat que presenta la humanitat en els seus diferents aspectes i formes, n’existeix una especialment important en el món de la psicologia: la neurodivergència. Què és la Neurodivergència? La Neurodivergència és un terme no mèdic per identificar a les persones el cervell de les quals funciona de forma diferent al de la major

Llegir més

Què és la piràmide de Maslow? El psicòleg Abraham Maslow va desenvolupar una teoria (també coneguda com la teoria de les necessitats humanes) sobre el benestar humà basada en una jerarquia que classifica les necessitats humanes segons la seva "rellevància" o la seva funció, situant les necessitats fisiològiques (relacionades amb la supervivència) a la base

Llegir més

La gana és una sensació essencial per a la supervivència atès que sol indicar la necessitat de menjar. No obstant això, no totes les vegades que sentim gana són degudes a aquesta necessitat. En l'actualitat, es fa referència dos tipus de gana: la gana real i la gana emocional. Aprendre a distingir entre ambdós tipus

Llegir més

Gran part de les persones tenim objectius, projectes, il·lusions, plans de millora a les nostres vides. Pot ser des del més simple, com fer un hort al balcó, un petit viatge… fins a alguna cosa més transcendental, com mudar-se a una altra ciutat, canviar de professió, etc. Tot i això, no sempre podem complir tot

Llegir més