Aprèn a controlar la teva ansietat abans que ella et controli a tu!
Objectius del taller:
- Explicar què és l’ansietat, com apareix i per què es manté.
- Diferenciació d’altres conceptes comunament associats a aquest.
- Proporcionar eines i recursos per a l’avaluació de l’ansietat.
- Presentar i practicar diferents tècniques d’afrontament a l’ansietat
Duració del taller: 20 hores
Destinataris: Qualsevol persona que vulgui aprendre més sobre un concepte molt usat en el llenguatge col·loquial però sobre el qual, de vegades, no sabem com actuar.
Lloc de realització de taller: Institut Psicologia-Sexologia Mallorca. Carrer Sant Miquel, nº68A, 5è (Palma de Mallorca).
Tutora de el curs: Marilén Garcerán. Psicòloga i Sexòloga.
Preu: 60€
Actualment no tenim previst realitzar aquest taller pròximament, però si estàs interessat en aquest tema, qualsevol de les nostres psicòlogues podran ajudar-te. Pots triar demanar una primera cita gratuïta sense compromís
Contacto
