No aconseguir sempre una erecció o aconseguir mantenir-la no és cap problema, és una cosa totalment normal i més comú del que sembla, ara bé, la disfunció erèctil és quan es tenen dificultats per a aconseguir i mantenir una erecció prou ferma per a tenir relacions sexuals en situacions òptimes.
Erecció no és sinònim d’excitació
Un home pot estar excitat i no tenir una erecció o no poder mantenir-la, o per contra, pot tenir una erecció espontània sense estar excitat, com pot succeir en despertar-se als matins. Partint d’aquesta base, hi ha molts factors que intervenen quan no es produeix una erecció o no es pot mantenir. Quan no obtindre una erecció es torna una cosa freqüent és quan es pot parlar de disfunció erèctil.
Alguns homes atribueixen part de la seva masculinitat en el seu acompliment sexual i en la seva capacitat d’erecció, d’aquí ve que, a vegades, la pèrdua d’erecció provoqui un deteriorament en l’autopercepció i en l’autoestima. Aquests canvis són difícilment acceptats i generen entre d’altres coses, actituds d’evitació per no haver d’enfrontar-se a situacions que causen malestar.
La desinformació, l’escassa educació sexual rebuda o l’ educació sexual restrictiva, més l’enfocament coitocentrista que fins ara han tingut les relacions sexuals, han estat sense dubte aspectes que han perjudicat l’aparició i manteniment de disfuncions sexuals com la disfunció erèctil.
Causes de la disfunció erèctil
L’excitació sexual masculina és un procés complex que involucra al cervell, el qual compleix una funció clau en l’activació de la sèrie de successos físics que provoquen una erecció, començant amb la sensació d’excitació sexual, però a més també estan involucrades les hormones, les emocions, els nervis, els músculs i els vasos sanguinis. Les causes poden ser físiques o psicològiques, i a vegades, la disfunció erèctil es deu a una combinació de totes dues. Per exemple, una malaltia física, que fa que la teva resposta sexual sigui més lenta, pot generar ansietat respecte a mantenir una erecció i aquesta ansietat pot provocar o empitjorar la disfunció erèctil. Per això, és important descartar les causes físiques abans d’afirmar que l’origen de la disfunció erèctil és psicològic.
Entre les causes d’origen psicològic es troben l’estrès, trastorns en l’estat anímic i l’ansietat de rendiment, sent aquesta última la causa més comuna de disfunció erèctil, ja que es considera com un component principal i persistent causant una espiral de deteriorament.
Què és el que realment succeeix llavors?
Els pensaments automàtics negatius i l’avaluació de l’erecció augmenten els nivells d’ansietat activant al sistema nerviós simpàtic, de manera que la sang deixa d’arribar al penis i es produeix la pèrdua d’erecció pel fet que el cervell l’interpreta com una amenaça o perill i llavors respon d’acord amb la seva interpretació.
L’activació ansiosa que es produeix en el moment del succés pot no desembocar en una disfunció, però en aquest cas, en activar-se el sistema nerviós simpàtic, es perd automàticament l’erecció i la interpretació d’aquest fet afecta de tal manera que augmenta cada vegada més l’ansietat, mentre que es continua intentant tenir una erecció en va.
Quan s’escapa de la situació en el moment en el qual l’ansietat està encara en augment, el record es perpetua amb la creença d’incapacitat sexual, generant que en successives ocasions s’iniciï l’acte sexual avaluant la capacitat i, d’aquesta manera, activant l’ansietat davant el rendiment.
A llarg termini, la disfunció erèctil pot provocar una vida sexual no satisfactòria, problemes en la relació de parella, baixa autoestima i inseguretat.
La disfunció erèctil en la majoria de casos té solució, per això és important sol·licitar ajuda d’un/a professional. Si necessites ajuda, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres, de la mateixa manera, si coneixes a algú que pogués necessitar-la, la teva parella, per exemple, estarem encantats d’atendre’t i ajudar-te, o en tot cas, d’atendreu-vos i ajudar-vos.
Sarah Martínez López
Psicòloga Col. N° B-03249
